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為什么我晚上睡覺不舒服？

病情描述：為什么我晚上睡覺不舒服？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    晚上睡覺不舒服可能是由于植物神經功能紊亂所造成的，還有可能是睡覺的環(huán)境比較吵鬧或者是溫度過高造成的，如果在睡覺之前吃了難以消化的食物或者暴飲暴食，也有可能會引起不舒服的癥狀。

    在日常生活中要注意合理的飲食，盡量以清淡易消化的食物為主，不要吃生冷或者是難以消化的食物，以免引起不適的癥狀。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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