高血脂高血壓飲食上應該注意什么
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
高血脂、高血壓,在飲食上面需要低鹽低脂飲食,應該避免辛辣油膩、燒烤煎炸類的食物,一天不要超過三克鹽。
需要在醫(yī)生指導下口服降壓藥和降血脂藥物,必須要把血壓、血脂控制在正常范圍內。平時可以適當進行一些有氧運動,對穩(wěn)定血脂、血壓有好處,必須要戒煙戒酒。
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