哺乳什么不能吃?
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期不可吃辛辣刺激性食物,比如苦瓜,人參,花膠,豬肝,腌制的魚,還有冷飲。也不可以進(jìn)食柿子,西紅柿,螃蟹,西瓜。這些食物都是良性的,會(huì)影響到產(chǎn)后女性的恢復(fù)。哺乳期的女性應(yīng)該多吃含有較高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的湯,比如魚湯,雞肉湯,牛奶或者雞蛋,可有效增強(qiáng)抵抗能力。
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哺乳姿勢(shì)有哪些
哺乳喂養(yǎng)常見的哺乳姿勢(shì)是把寶寶側(cè)身摟抱在懷里,使寶寶面部朝向媽媽的胸前,媽媽與寶... 詳細(xì)?