濕熱重怎么調(diào)理?
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
濕熱重通??梢圆扇≌{(diào)整飲食的方法進(jìn)行改善,比如多吃一些紅豆或者是薏米之類的食物,能夠促進(jìn)體內(nèi)濕氣的排出,而且也可以吃黃瓜或者是苦瓜。
并且也可以采取刮痧或者是拔火罐等方法進(jìn)行調(diào)理,也能夠起到一定的效果,日常要避免吃一些生冷油膩的食物,最好能夠戒煙戒酒。
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