腳扭了用熱敷還是冷敷?
-
-
-
陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
腳扭了以后24小時(shí)以內(nèi)需要通過冷敷的方式進(jìn)行陣痛,避免傷情加重。等到24小時(shí)以后的時(shí)間可以進(jìn)行局部熱敷,以此促進(jìn)血液的循環(huán),促使快速恢復(fù)。
扭傷了腳以后一定要注意適當(dāng)多加休息,避免讓腳部活動(dòng),這樣才能夠更快的恢復(fù)。若是有必要,還要注意做好局部固定。
-
-
-
發(fā)燒腳熱和腳涼區(qū)別
李芳 主任醫(yī)師
-
-
泡腳腳黑多久會(huì)恢復(fù)
劉濤 副主任醫(yī)師
-
-
早上腳大還是晚上腳大
謝杰偉 副主任醫(yī)師
-
-
泡腳對(duì)崴腳有效果嗎
管華 主治醫(yī)師
-
-
心疼!張繼科扭腳踝退賽,崴腳硬抗,關(guān)節(jié)腰椎脊柱都受損?
相信不少熱忠于體育運(yùn)動(dòng)的人都知道,我國兵乓球運(yùn)動(dòng)員張繼科因?yàn)榕_踝而錯(cuò)過國乒直... 詳細(xì)?
-
-
手臂往后扭就疼痛怎么辦
手臂往后扭就出現(xiàn)疼痛的癥狀,產(chǎn)生的原因是很多的,由于肩周炎、肱二頭肌長頭肌腱炎等... 詳細(xì)?
-
-
手臂往后扭就疼怎么辦
如果手臂出現(xiàn)后扭疼痛的情況,一般是由于關(guān)節(jié)或者是肌肉受到了損傷導(dǎo)致的疼痛,常見的... 詳細(xì)?