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暈車心里堵咋辦好呢

病情描述：暈車心里堵咋辦好呢
醫(yī)生回答 (1)
  • 姚俊
    姚俊 主任醫(yī)師
    廣東醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    發(fā)生了暈車，心里比較堵，應(yīng)該要放松心情，集中注意力數(shù)自己的呼吸，從一數(shù)到一百，最好是閉上眼睛，把頭靠在椅背上。盡量不要往外邊看移動的物體，另外坐車時要適當(dāng)?shù)某砸恍┣宓孟氖澄?，不要空腹坐車，也不要吃得過飽，更不可飲酒。可以將生姜片敷在肚臍處或者是把橘子皮放在口鼻處。坐車之前可以提前半小時吃暈車藥。

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姚俊
姚俊 主任醫(yī)師

廣東醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 耳鼻喉科

擅長：從事臨床一線醫(yī)療工作，對耳鼻喉科常見病多發(fā)病能夠熟練處置，能夠勝任本專業(yè)日常醫(yī)療教學(xué)和科研工作。
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