吃瘦肉高血壓會怎樣？
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
高血壓患者可以吃適量的瘦肉，正常瘦肉里面脂肪含量很少，而且含有的微量元素礦物質(zhì)的成分比較高。但建議不要吃太多的瘦肉，容易出現(xiàn)高血脂和動脈硬化的情況。
建議高血壓患者要隨時(shí)測量血壓，關(guān)注血壓的情況，其次不要太過勞累，要平穩(wěn)心態(tài)，多吃蔬菜和水果。
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