吃啥增視力？
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曾峰 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
可以多吃點(diǎn)含有維生素的食物，多吃魚肝油、胡蘿卜、菠菜或者是多吃檸檬、橙子、山楂、西紅柿等，這樣都可以有效地增強(qiáng)視力。
平時要科學(xué)用眼，避免長時間的熬夜或者是長期時間的接觸到電子產(chǎn)品，不要長時間的看電視、手機(jī)、電腦，多注意休息，保證足夠的睡眠。
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