近視葉黃素可以吃嗎
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曾峰 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
近視是可以吃葉黃素的而且吃葉黃素對近視是有好處的,眼睛之所以能看見東西,是因為有黃斑,而黃斑最主要的營養(yǎng)就是來自葉黃素,所以吃葉黃素對近視是有好處。
平時可以吃富含葉黃素的食物,富含葉黃素的食物主要有胡蘿卜南瓜、紅薯、菠菜等都含有豐富的維生素A和葉黃素。
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