哺乳杏仁可以吃嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
建議不要過多使用杏仁,因?yàn)闀?dǎo)致回奶回奶減少,并且過量的服用杏仁會導(dǎo)發(fā)生中毒。不利于保證母乳的健康安全。哺乳期媽媽適量食用杏仁,可以潤腸通便,止咳平喘,營養(yǎng)豐富,美容養(yǎng)顏。使用杏仁后補(bǔ)充蛋白質(zhì),有利于哺乳期的媽媽補(bǔ)充營養(yǎng),減輕身體疲憊的癥狀。
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