預(yù)防近視的食品?
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曾峰 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
預(yù)防近視的食品種類還是比較多的,比如可以多吃富含維生素a的番茄、胡蘿卜等,這樣對視力會有一些好處,其次就是可以多吃富含維C的食物,這樣可以提高身體免疫力,也能夠預(yù)防近視出現(xiàn)。
不過預(yù)防近視通過食療只是可以起到輔助的作用,主要還是應(yīng)該調(diào)整個人的用眼習慣。
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