懷孕后如何收小腹
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕后可以經(jīng)常走動(dòng)，避免久坐久站，在腹部適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，不僅有利于腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化吸收，才能夠達(dá)到瘦小腹的效果。
懷孕后不要穿緊身褲，隨著寶寶的體積變大，肚子也會(huì)被撐大，穿緊身褲不利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，要遵醫(yī)囑口服葉酸，避免寶寶產(chǎn)生神經(jīng)管畸形。
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