哺乳能吃韭菜嗎
-
-
-
鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
哺乳期間可以吃韭菜,能夠增進食欲,消炎殺菌,還能降低血脂,減少感冒、咳喘。但是注意不要吃太多,以免引起胃部不適。
哺乳期間應(yīng)該避免吃肥膩、寒涼食物,應(yīng)該注意飲食多樣化,以清淡食物為主,多喝些湯類,還應(yīng)該注意多吃青菜。此外,哺乳期間應(yīng)該注意乳房衛(wèi)生,勤洗澡。
-