哺乳蘑菇可以吃嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
哺乳期可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠⒐健D⒐剿械陌被帷⒌鞍踪|(zhì)比較多,能夠護(hù)肝健胃,增強(qiáng)人體免疫力的作用。適當(dāng)?shù)某阅⒐竭€有催乳的效果,能夠增加泌乳量。蘑菇中含有的纖維也比較豐富,能夠潤滑腸道而預(yù)防便秘。蘑菇的種類比較多,盡量不要吃到有毒的蘑菇,不要一次性食用過量的蘑菇。
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