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哺乳后胸部松弛下垂怎樣能恢復彈性？

病情描述：哺乳后胸部松弛下垂怎樣能恢復彈性？
醫(yī)生回答 (1)
  • 牛玉敏
    牛玉敏 副主任醫(yī)師
    銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    產(chǎn)后乳房下垂松弛可以通過胸部鍛煉，胸部按摩，飲食等進行矯正恢復。產(chǎn)后可以適當?shù)募訌娦夭考∪獾腻憻?，可以做擴胸運，動平板支撐運動。也可以穴位按摩，促進血液循環(huán)，有效改善胸部松弛，也可以多吃一些富含膠原蛋白的食物，如豬蹄，牛奶，花生。哺乳期也要佩戴舒適的文胸，避免胸部下垂。產(chǎn)后乳房松弛是很常見的，恢復需要一定的時間，女性朋友不必過于擔心。

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牛玉敏
牛玉敏 副主任醫(yī)師

銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：女性生殖道感染，宮頸疾病診斷，女性內(nèi)分泌，婦科腫瘤及高危妊娠監(jiān)護和處理。
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