斷奶漲奶有什么好法？
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
斷奶漲奶可以選擇飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，選擇清淡的飲食，盡量避免喝有營(yíng)養(yǎng)的湯水。也可以對(duì)乳房部位進(jìn)行按摩或者是熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，不過應(yīng)該避免用手去擠壓，否則會(huì)對(duì)乳腺部位造成損傷。
在斷奶期間應(yīng)該促進(jìn)乳汁的排空，避免穿過緊的內(nèi)衣，也可以適當(dāng)參加一些活動(dòng)。
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