痛經怎么做?
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
痛經時應注意腹部保暖,避免腹部受涼,可以進行熱敷,或者是適當的進行腹部按摩來緩解痛經的癥狀,喝一些紅糖水,促進經血的排出,另外如果痛經嚴重,可以在醫(yī)生指導下服用一些止痛藥物。
月經期間應注意保持情緒穩(wěn)定,避免精神過度緊張,注意多休息,合理調整飲食。
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