芒果痛經可以吃嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
女性月經期間出現(xiàn)痛經,在痛經期間是可以適當的食用芒果的,建議少量食用也好。
女性在痛經期間需要多臥床休息,不要食用過于生冷性的水果,建議多吃一些溫熱性的飲食,比如小米粥,八寶粥,紅棗粥等等。月經來潮時注意腹部的保暖,加強個人的清潔干凈衛(wèi)生,注意勤更換內褲與衛(wèi)生巾。
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