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孕婦吃什么補(bǔ)鈣呢？

病情描述：小姑子懷孕五個(gè)月了，一直在娘家安胎。昨天陪她去醫(yī)院做孕檢查，醫(yī)生說(shuō)胎兒發(fā)育緩慢，叫補(bǔ)鈣，除了吃鈣片外飲食上也得注意。孕媽飲食補(bǔ)鈣比較好，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生孕婦吃什么補(bǔ)鈣呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉薇
    劉薇 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，懷孕五個(gè)月后早孕反應(yīng)基本消失了，也是孕婦最舒服的一段時(shí)間，從五個(gè)月到8個(gè)月期間，補(bǔ)充高鈣食物，高鐵食物和各種維生素都是非常必要的，補(bǔ)鈣的話(huà)可以以食物補(bǔ)充為主，輔助使用孕婦專(zhuān)用鈣片和維生素D顆粒進(jìn)行補(bǔ)充，適當(dāng)曬曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣吸收。

  • 杜艷波
    杜艷波 醫(yī)師
    朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    孕婦在懷孕的時(shí)候，隨著胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)于鈣質(zhì)的需求會(huì)逐漸增加，所以很容易出現(xiàn)缺鈣的癥狀。平時(shí)生活當(dāng)中要多喝牛奶，多吃一些魚(yú)蝦紫米，以及豆制品等含鈣高的食物。補(bǔ)鈣的同時(shí)，一定要積極的曬太陽(yáng)，才可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣劑

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劉薇
劉薇 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長(zhǎng)：婦科炎癥，腫瘤，月經(jīng)失調(diào)，妊娠期常見(jiàn)疾病的診斷與治療。
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