視力怎么保護？
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曾峰 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
我們可以通過做眼保健操、勞逸結(jié)合等方法來保護視力。第一，注意休息不要過度用眼。第二，看書時，書本應(yīng)該眼睛有一定的距離，坐姿要端正。第三，不要在公共汽車等移動的物體上看書、看手機，更不能躺著玩手機看書等。第四，要經(jīng)常做眼保健操，適當?shù)氖彝饣顒右彩怯欣诒Ｗo視力的。
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