哺乳西蘭花可以吃嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
哺乳西蘭花一般可以吃,西蘭花里面的礦物質(zhì)以及維生素含量非常豐富,這是一種綠葉蔬菜,能夠起到潤腸通便作用,哺乳期間吃西蘭花能夠提供母嬰所需要維生素成分,還可以促進凝血功能,同時可以降低中風以及心臟疾病危險。
在哺乳期間需要多喝一些排骨湯以及烏雞湯能夠促進乳汁分泌。
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