3周歲多寶寶吃什么有營養(yǎng)?
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張費通 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院 三級甲等
三周歲的寶寶可以多吃 一些含有纖維素豐富的食物以及高蛋白的食物有營養(yǎng)。例如海魚、龍利魚、雞蛋、鴨蛋、瘦肉、牛、羊肉以及牛奶等食物。因為這些食物都可以給孩子提供大量的碳水化合物、蛋白質還有大量的脂肪,對孩子的生長發(fā)育以及腦的發(fā)育都非常有幫助。
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