大便干燥,怎么治療
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
大便干燥的治療建議增加水分攝入,飲用蜂蜜水以及食用菠菜、香蕉、梨等促進通便。進行適當運動,促進消化系統(tǒng)循環(huán)。采用對腹部順時針按摩10~15分鐘的方法促進胃腸蠕動緩解大便干燥。
大便干燥應注意生活作息規(guī)律,不熬夜。少吃辛辣食物,不暴飲暴食。養(yǎng)成定時排便的習慣。
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