牙齒矯正期間需要多補(bǔ)鈣嗎？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果身體缺鈣，那么就需要補(bǔ)充，不缺鈣的話，在牙齒矯正期間是沒(méi)有必要補(bǔ)鈣的，平時(shí)在飲食方面可以多吃含鈣量比較高的食物，牛奶，芹菜，紫菜，蝦皮，芝麻，海帶，蘋(píng)果，檸檬，葡萄干，花生，瓜子等等食物都行，另外溫度不是太高的話可以曬一曬太陽(yáng)，當(dāng)然如果缺鈣比較嚴(yán)重，那么短期建議通過(guò)藥物來(lái)補(bǔ)鈣。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
您好，缺鈣是可以造成牙齒出的晚和牙齒畸形的，所以牙齒矯正期間是需要補(bǔ)充一些鈣的親，含鈣量高的食物多吃一些遠(yuǎn)比吃藥更好，是藥三分毒，能食補(bǔ)的盡量食補(bǔ)。不建議藥補(bǔ)，除非是缺鈣特別嚴(yán)重的人，通過(guò)藥補(bǔ)來(lái)的要快一些的親，補(bǔ)鈣期間吃一些維生素D補(bǔ)鈣效果會(huì)更好的親。
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