如何預(yù)防男人早泄
病情描述：如何預(yù)防男人早泄
醫(yī)生回答 (1)
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王帥 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
預(yù)防男人早泄可以通過戒手淫、戒煙戒酒、不縱欲、多運(yùn)動(dòng)、不盲目服用陽藥等。還要積極治療慢性疾病，如前列腺炎、精索靜脈曲張、甲亢或甲狀腺功能減退，注意勞逸結(jié)合，保證身體正常營養(yǎng)，調(diào)節(jié)情緒，性生活要適當(dāng)放松。
建議可以適當(dāng)吃些補(bǔ)腎的食物，如羊鞭、海馬、牡蠣、鰻魚、山藥、枸杞等，還可以每天鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)。
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