怎樣預(yù)防早泄
病情描述：怎樣預(yù)防早泄
醫(yī)生回答 (1)
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王帥 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要預(yù)防早泄，首先就要合理的安排性生活，避免過(guò)于頻繁。還要積極的加強(qiáng)身體鍛煉，提高身體素質(zhì)。也可以多吃些壯陽(yáng)補(bǔ)腎的食物，對(duì)于早泄的預(yù)防也會(huì)有所幫助。
大多數(shù)早泄都是由于心理因素所引起的，平時(shí)性生活前伴侶要多給予鼓勵(lì)和安慰，幫助樹(shù)立自信心，消除不良情緒。
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