肱二頭肌腱炎如何保養(yǎng)
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
肱二頭肌腱炎保養(yǎng)首先就是讓患肢休息,不能太過勞累,特別是避免長時間重體力工作,或者是避免長時間單一姿勢不動。還要注意保暖,不能讓患肢受涼,可以進行局部的按摩,或者是用毛巾熱敷,也可做熱療等。除此以外,還可以使用藥酒,涂抹在患肢那側(cè),然后在配合服用跌打丸,也能起到保養(yǎng)肱二頭肌腱炎的效果。
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