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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
簡(jiǎn)介：各種運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
慢性運(yùn)動(dòng)損傷在跟腱炎表現(xiàn)，現(xiàn)在確實(shí)是越來(lái)越常見(jiàn)的表現(xiàn)。有時(shí)候大家可能跑步比較多，還有現(xiàn)在走路走的多，關(guān)節(jié)的地方反復(fù)的一個(gè)受力，還有反復(fù)的小的一個(gè)摩擦。有小部分朋友，他本身根骨的局部有一個(gè)骨刺和骨贅增生的情況下，是特別容易造成的。
一般的來(lái)說(shuō)，如果疼痛了我們要看看是不是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大了，過(guò)大了要適當(dāng)?shù)囊獪p少運(yùn)動(dòng)。同時(shí)還要評(píng)估一下足底的情況，還有沒(méi)有扁平足，因?yàn)楸馄阶愕呐笥烟貏e容易發(fā)生。如果有扁平足，同時(shí)還要適當(dāng)?shù)募m正扁平足的情況，更有利于恢復(fù)。
另外可以做一些理療、外用一些藥物，去幫助改善的癥狀，如果確實(shí)跟腱炎，有時(shí)候沖擊波也有比較好的治療的效果。
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運(yùn)動(dòng)后手指肌腱損傷
李劼若 副主任醫(yī)師
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運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)肌腱損傷
李劼若 副主任醫(yī)師
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游泳運(yùn)動(dòng)常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷
李劼若 副主任醫(yī)師
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肌腱拉傷還能運(yùn)動(dòng)嗎
李劼若 副主任醫(yī)師
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運(yùn)動(dòng)損傷骨折
李劼若 副主任醫(yī)師
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運(yùn)動(dòng)腰部損傷
李劼若 副主任醫(yī)師
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鄭州市骨科醫(yī)院 足踝外科
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河北以嶺醫(yī)院 外科
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山東省文登整骨醫(yī)院 外科
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丹東市中醫(yī)院 綜合外科
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鄭州市骨科醫(yī)院 足踝外科
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 腹部外科A區(qū)
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河北以嶺醫(yī)院 外科
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杭州市富陽(yáng)中醫(yī)骨傷醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：普外和泌尿外科常...
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運(yùn)動(dòng)損傷如何預(yù)防？
運(yùn)動(dòng)損傷在生活中很常見(jiàn)，這與一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的普及也有很大的關(guān)系，尤以青少年最為多見(jiàn)。運(yùn)動(dòng)損傷的類型也有很多，不管是什么樣的損傷，我們都需要及時(shí)處理。而且，我們要提前做好運(yùn)動(dòng)前后的防護(hù)，盡量減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。 詳細(xì)»
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如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷
在健身運(yùn)動(dòng)成為大眾潮流的今天，運(yùn)動(dòng)損傷也越來(lái)越常見(jiàn)。運(yùn)動(dòng)損傷是指在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中發(fā)生的各種損傷，其損傷部位與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以及專項(xiàng)技術(shù)特點(diǎn)有關(guān)。常因?yàn)楫?dāng)時(shí)沒(méi)有明顯痛感而被忽略，從而埋下健康隱患，久而久之甚至威脅生命。因此，需要在日... 詳細(xì)»
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如何避免運(yùn)動(dòng)損傷？
運(yùn)動(dòng)損傷是指在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中由于運(yùn)動(dòng)太過(guò)劇烈或者運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)，準(zhǔn)備工作不足而引起的一些損傷，損傷后會(huì)引起疼痛、腫脹，我們要及時(shí)的進(jìn)行處理。我們需要專業(yè)的醫(yī)生來(lái)幫我們判斷損傷的程度，這樣才能全面的做出處理，不會(huì)漏診。 詳細(xì)»
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肌肉痙攣是運(yùn)動(dòng)損傷？肌肉酸痛算是運(yùn)動(dòng)損傷嗎？
運(yùn)動(dòng)損傷在我們生活中很常見(jiàn)，常發(fā)生在進(jìn)行一些體育活動(dòng)的過(guò)程中。運(yùn)動(dòng)損傷一般包括肌肉拉傷、肌腱拉傷、挫傷、骨折等等。但是除此之外，還會(huì)有更為常見(jiàn)的較為輕微的一些損傷，比如肌肉痙攣、肌肉酸痛等，它們是否可以列入運(yùn)動(dòng)損傷的范疇... 詳細(xì)»
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急性的運(yùn)動(dòng)損傷嚴(yán)重嗎？損傷后幾小時(shí)可運(yùn)動(dòng)
生活中，喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人們，經(jīng)常會(huì)有運(yùn)動(dòng)損傷的情況發(fā)生，這與人們的運(yùn)動(dòng)方式也有很大的關(guān)系。運(yùn)動(dòng)損傷有急性的，也有慢性的，我們?cè)趽p傷后要及時(shí)做出區(qū)分。在損傷后我們是需要及時(shí)處理的，以免耽誤病情，引發(fā)一些并發(fā)癥。 詳細(xì)»
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