腳腕扭了有什么需要注意的?
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腳腕扭了需要注意不能長(zhǎng)時(shí)間站立、避免負(fù)重勞動(dòng)、還要多休息等。腳腕扭傷有可能是鞋子不合腳,或者是運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不正確等原因引起,長(zhǎng)時(shí)間站立可能會(huì)出現(xiàn)局部壓力增大和疼痛加重,最好多休息,還要將腿部抬高能加快腿部血液回流。
扭傷之后24小時(shí)之內(nèi)還要進(jìn)行冰敷治療。
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