左腳踝外側(cè)扭傷怎么調(diào)養(yǎng)?
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
左腳踝外側(cè)扭傷,要到醫(yī)院做相關(guān)檢查判斷病情,再根據(jù)情況而進(jìn)行調(diào)。如果扭傷比較輕微,用繃帶固定避免局部活動過多,服用非甾體類鎮(zhèn)痛的藥物緩解癥狀。如果扭傷比較嚴(yán)重,有韌帶或者骨頭損傷,有可能還要做手術(shù)治療,在恢復(fù)的期間要多吃維生素和纖維素含量豐富的食物。
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