饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁(yè) > 外科> 骨外科

腰椎滑脫愈后怎樣鍛煉有助于康復(fù)？

病情描述：腰椎滑脫愈后怎樣鍛煉有助于康復(fù)？
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉洪業(yè)
    劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    腰椎骨滑脫愈后可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)腻憻拋?lái)幫助恢復(fù)，比如采用抬腿俯臥的鍛煉方式，俯臥時(shí)雙腿交替伸直抬起。也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┭雠P起坐，不需要抬的太高，或者做一些觸胸報(bào)膝的運(yùn)動(dòng)。

    做運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要注意用力，力量不要太大，動(dòng)作要輕柔，以免腰椎再受到傷害。

相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章

腰椎怎么鍛煉

腰椎的鍛煉方法主要是鍛煉腰肌的力量，使腰肌的力量增強(qiáng)，預(yù)防腰椎退行性病變的發(fā)生，... 詳細(xì)?

腰椎治療方法

腰椎病是一種常見的疾病，要是腰椎出現(xiàn)問(wèn)題，一般可以考慮腰椎間盤受到了一定的擠壓，... 詳細(xì)?

腰椎強(qiáng)直的癥狀

腰椎強(qiáng)直的主要癥狀就是腰酸背痛。還有些強(qiáng)直性脊柱炎不單單是這些癥狀，病人的腰根本... 詳細(xì)?

腰椎牽引的方法

牽引是一種治療腰椎間盤突出癥的非手術(shù)治療方法，它對(duì)于保守治療腰椎間盤突出癥比較有... 詳細(xì)?

腰椎間突出治療

如果出現(xiàn)腰疼、腿疼、腿麻等情況就需要去醫(yī)院就醫(yī)，通過(guò)CT或磁共振檢查以后，確認(rèn)椎... 詳細(xì)?

劉洪業(yè)
劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨科方面的治療
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問(wèn)答

腰椎穿刺常在第幾腰椎
孫淑建
孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

答：一般情況下在進(jìn)行腰椎穿刺的時(shí)候，常常會(huì)選擇在第三四腰椎間隙處或第四五節(jié)腰椎的間隙...

腰椎管狹窄影響腰椎嗎？ A：不說(shuō)腰椎管狹窄影響腰椎，而可能是腰椎方面的疾病導(dǎo)致的椎管狹窄，比方說(shuō)，....

腰椎管狹窄腰椎盤突出 A：患者出現(xiàn)腰椎管狹窄導(dǎo)致神經(jīng)受壓，可能需要進(jìn)行牽引或手術(shù)治療，緩解受壓癥....

腰椎治療 A：腰椎治療，首先要到醫(yī)院做腰椎的CT檢查或者核磁共振檢查，還要結(jié)合其他癥....

腰椎壓痛 A：腰椎壓痛可能是背部肌肉出現(xiàn)了韌帶勞損所引起。也可能是腰部骨刺或者是骨質(zhì)....

腰椎痹痛丸
腰椎痹痛丸

功效主治：

復(fù)方感冒靈片
復(fù)方感冒靈片 廣州白云山和記黃...

功效主治：辛涼解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒之發(fā)熱，...

復(fù)方板藍(lán)根顆粒
復(fù)方板藍(lán)根顆粒 九寨溝天然藥業(yè)股...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。

復(fù)方杜仲扶正合劑
復(fù)方杜仲扶正合劑 貴州漢方藥業(yè)有限...

功效主治：益腎健脾。用于脾腎兩虛所致的腰膝酸軟，倦...

復(fù)方板藍(lán)根顆粒
復(fù)方板藍(lán)根顆粒 桂林裕民制藥有限...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。...