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怎么樣能睡覺不打呼嚕

病情描述:大夫您好,我想請問您個問題,我最近睡覺打呼嚕打的特別嚴重,我室友都說受不了我了,我也不知道怎么了,可能是因為壓力太大了有點累,所以想麻煩問一下您,怎么樣能睡覺不打呼嚕
醫(yī)生回答 (2)
  • 顏承堯
    顏承堯 副主任醫(yī)師
    棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    你好,很高興為您服務。根據(jù)你描述的情況,睡覺打呼嚕常見原因是過度勞累,肥胖,睡覺姿勢不好,枕頭高度不合適等情況造成的,平時注意鍛煉,減輕壓力,調(diào)整好睡覺姿勢,枕頭高度等,一般就可以改善的。如果效果不好,可以是扁桃體肥大,頸部肌肉松弛,鼻炎等情況造成的,需要去應用檢查一下,明確原因,進行治療。

  • 王海龍
    王海龍 醫(yī)師
    河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
    病情分析:

    您好 打呼嚕與壓力大勞累疲勞,扁桃體腫大,咽喉炎 感冒鼻炎鼻塞影響呼吸,肥胖等原因有關,還容易引起嗓子疼 有痰,氣短等不適癥狀,可以到醫(yī)院做喉鏡檢查一下看看,扁桃體腫大情況可以手術治療,平時多喝水多吃蔬菜水果潤喉,避免著涼,不要喝酒吃辣的。

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顏承堯
顏承堯 副主任醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 內(nèi)科

擅長:從事內(nèi)科工作30余年,擅長內(nèi)科常見疾病診斷治療。
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