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胳膊，腿涼怎么辦

病情描述：胳膊，腿涼怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    胳膊、腿涼可以通過按摩以及熱敷的方法進(jìn)行緩解，還可以在晚上睡覺前用溫水泡腳，能夠促進(jìn)身體血液循環(huán)還可以緩解胳膊以及腿涼的癥狀，也可適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動鍛煉。

    胳膊和腿涼多數(shù)是長時間的待在低溫的環(huán)境內(nèi)所引發(fā)的，還有可能是血液循環(huán)不暢所引起的，也有可能是氣血虧虛的原因。

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