近視的防護方法有哪些
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曾峰 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
近視最根本的防護方法就是少用眼,少看電子產(chǎn)品,多望遠方,多看綠色的植物,緩解眼疲勞。學(xué)習(xí)或工作的時候盡量保持正確的坐姿,控制眼睛到桌面的距離,感覺眼睛疲勞,就要馬上休息,可以適當(dāng)用一些,抗疲勞的藥水來緩解眼睛。也可以做一些眼保健操,出現(xiàn)眼睛疼痛或癢等癥狀要及時就醫(yī),避免對視力造成影響。
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