哺乳櫻桃可以吃嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期可以吃櫻桃,櫻桃本身具有多種維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),食用櫻桃也可以補(bǔ)充身體所需的鐵元素。哺乳期適量的吃一些櫻桃,能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng),這些營(yíng)養(yǎng)會(huì)進(jìn)入寶媽的奶水之中,寶寶也會(huì)吸收到營(yíng)養(yǎng)。不僅僅是櫻桃,很多水果哺乳期都是可以食用的,但要注意不要吃寒性過大的水果。
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