得了近視眼應(yīng)該怎么辦呢
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曾峰 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
得了近視眼后,首先要確定眼睛的實(shí)際度數(shù),然后要選擇佩戴框架眼鏡或者是角膜接觸鏡矯正視力。還要糾正不良的用眼習(xí)慣,工作或?qū)W習(xí)中要端正坐姿,控制用眼距離,少玩手機(jī),少看電視,減少電子產(chǎn)品對(duì)眼睛的刺激。
平時(shí)要多做眼部按摩,還可多去室外活動(dòng),放松眼部肌肉,對(duì)于視力的恢復(fù)也會(huì)有所幫助。
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