年輕人血壓高了怎么調理
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
年輕人血壓高了,可以通過口服藥物治療,也可以通過飲食調理,正常血壓為120/ 80mmHg,如果超過這個數值就屬于血壓偏高??梢远喑砸恍┬迈r的瓜果蔬菜,吃點黃瓜、苦瓜、菠菜、白菜等。同時要適當的運動,對于血壓輕度偏高有一定的緩解作用,但是如果血壓超過140/ 90mmHg,需要服用藥物進行治療。臨床上常用的有替米沙坦、硝苯地平緩釋片等,效果是比較好的。
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