暈車后怎么緩解
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姚俊 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)學院附屬醫(yī)院 三級甲等
如果患者有暈車癥狀,首先要盡快脫離移動的環(huán)境,可以選擇一個座位或半躺著休息,也可以喝溫水緩解不適癥狀。如果在乘坐過程中暈車,暫時無法離開移動環(huán)境,可以打開窗戶通風,也可以將身體靠在椅背上,保持頭部固定。
建議患者平時要注意避免吃一些過于油膩的食物,經常參加運動,增強體質,減少暈車癥狀。
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空腹暈車還是吃飽暈車
暈車的人過饑過飽時都易發(fā)生,吃點東西,但不能太飽,也不要撐。盡可能提早吃些易消化... 詳細?