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預(yù)防近視的方法及建議

病情描述：預(yù)防近視的方法及建議
醫(yī)生回答 (1)
  • 曾峰
    曾峰 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    預(yù)防近視眼的主要方法有糾正不良的用眼習(xí)慣、放松眼部肌肉、眼睛休息等。建議要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，學(xué)習(xí)或工作中要控制用眼距離，還要注意勞逸結(jié)合，經(jīng)常做眼保健操按摩，緩解眼疲勞。還要控制看電子屏幕的時間，平時可多去室外活動，多看綠色植物，適當(dāng)眺望遠(yuǎn)方，會有利于視力的發(fā)育。

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曾峰
曾峰 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 眼科

擅長：擅長白內(nèi)障、青光眼、眼表疾病的診治。
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