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一天要喝多少升水

病情描述：一天要喝多少升水
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    一天至少要喝1.5~2升水是最好的，成年人喝2.5~3.5升。如果腎功能都正常的情況下，喝4升水也是可以的。

    每天喝適量的水，可以有效的排出體內(nèi)的一些垃圾或毒素。平時(shí)要注意喝水的量不要太多，容易出現(xiàn)水腫或者水中毒的現(xiàn)象。建議最好正確飲水，以免失去喝水的效果。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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