補甲有什么水果
-
-
-
張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
補鉀有香蕉、柑橘、蘋果、葡萄,這些水果中都含有豐富的鉀元素。
鉀元素是身體中不可缺少的一種微量元素,如果缺乏鉀時會導致肌肉酸痛、渾身無力、多汗消瘦的現(xiàn)象。要注意營養(yǎng)多樣化,葷素搭配,也可以通過靜脈補鉀治療,適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉,提高身體的免疫力。
-
-
-
弱堿性水是最健康的水嗎
水一般呈中性,即PH=7左右,PH高于7的就是堿性水,市面上常賣的蘇打水就是弱堿... 詳細?
-
-
春天如何給皮膚喝飽水?做好這6件事,皮膚水水潤潤
到了春季很多人出現(xiàn)了皮膚干燥的現(xiàn)象,為了保持皮膚有彈性、水潤狀態(tài),應該讓皮膚喝飽... 詳細?