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為什么睡不著覺還精神

病情描述：為什么睡不著覺還精神
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    睡不著覺還精神，可能是神經(jīng)衰弱引起的，也可能是因?yàn)檫^度興奮或過度悲傷引起的失眠。

    可以適當(dāng)吃些調(diào)整神經(jīng)的藥物，來促進(jìn)睡眠，也可以進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。比如睡前喝牛奶，泡澡都能在一定程度上促進(jìn)睡眠，還可以喝一些酸棗仁湯。因?yàn)樗釛椚示哂邪采竦墓πВ绻切睦镉袎毫?，得不到釋放而?dǎo)致的失眠，可以去醫(yī)院尋找一下心理醫(yī)生。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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