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深蹲對膝蓋有傷害嗎

病情描述：深蹲對膝蓋有傷害嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉洪業(yè)
    劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    深蹲對膝蓋有傷害。長時間深蹲會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)承受的壓力明顯，并且還可能會引起半月板損傷和肌肉勞損，甚至還會造成膝關(guān)節(jié)退行性骨關(guān)節(jié)炎等發(fā)病概率。

    偶爾一次深蹲不會對身體造成特別大的影響，但是要注意深蹲的時間和深蹲的。也可以選擇一些比較舒緩的運動方式。

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劉洪業(yè)
劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科

擅長：擅長骨科方面的治療
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孫淑建
孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

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