來大姨媽可以吃巧克力嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
來大姨媽的時(shí)候是可以吃巧克力的,巧克力當(dāng)中含有一定量的咖啡因,經(jīng)期的時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┣煽肆?,能夠一定程度上幫助緩解?jīng)期不適。
但巧克力的熱量比較高,經(jīng)期的時(shí)候吃巧克力一定要注意適度,不可以吃的過多,否則會(huì)導(dǎo)致攝入過多的熱量,使得女性朋友快速發(fā)胖。
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