哪些食物是碳水化合物的食物
病情描述：哪些食物是碳水化合物的食物
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
碳水化合物的食物一般有燕麥、紅薯及百合等，這些食物還有的碳水都是比較多的。
平時在生活上不要進(jìn)食過多碳水化合物，進(jìn)食過多該類食物有可能會引發(fā)肥胖，出現(xiàn)過度肥胖是會對身體健康造成影響的。另外飲食應(yīng)該要注意營養(yǎng)的均衡補充，不要養(yǎng)成偏食及挑食的不好習(xí)慣。
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