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最近掉頭發(fā)特別厲害怎么辦？

病情描述：我最近發(fā)現(xiàn)我的頭發(fā)掉的特別厲害，我每次洗頭發(fā)的時候頭發(fā)都能掉一大堆，導致我現(xiàn)在的頭發(fā)越來越少，所以我想問一下最近頭發(fā)掉的特別厲害該怎么辦？平時在生活習慣上和飲食習慣上需要注意哪些？
醫(yī)生回答 (2)
  • 井西寬
    井西寬 副主任醫(yī)師
    連云港市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    掉頭發(fā)厲害，要注意加強自我調理，改變不良的生活作息習慣，不要熬夜晚睡，保證充足的睡眠。適當加強營養(yǎng)，多吃補腎養(yǎng)血的食物以及富含維生素的食物。不要有什么心理壓力，保持心情愉快，避免用腦勞累過度。適當的運動，在洗頭和梳頭的時候，不要太用力，考慮就會有所改善。

  • 呂華澤
    呂華澤 醫(yī)師
    東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    您這個如果出現(xiàn)掉頭發(fā)非常厲害，有可能是屬于，經常熬夜或者平常生活飲食的原因，首先平常盡量不要吃辛辣熱氣的食物，建議您可以多用何首烏，熟地，煲湯喝，可以補腎養(yǎng)血生發(fā)，同時平常還可以嘗試用點生姜煮水洗頭，還要多吃蔬菜，水果都可以改善。

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井西寬
井西寬 副主任醫(yī)師

連云港市中醫(yī)院 皮膚科

擅長：擅長運用中西醫(yī)結合的方法治療各種皮膚病及性病，運用激光和光子做祛疤、祛痘、祛斑、脫毛等治療。
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