睡硬板床腰酸背痛原因
病情描述：睡硬板床腰酸背痛原因
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡硬板床腰酸背痛原因有：主要是腰背部軟組織受壓引起，其次有可能是一些軀體疾病的早期表現(xiàn)。
生活中可以在硬板床上適當(dāng)?shù)匿佉欢ê穸鹊拿扌?，避免?duì)身體骨突部位的壓迫，避免引起局部軟組織的水腫，不要長時(shí)間處于平躺姿勢，夜間睡覺腰部保暖，平時(shí)加強(qiáng)腰背肌鍛煉。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
如何減輕腰背痛，腰背痛怎么護(hù)理
減輕腰背痛，通常采用的方式是推拿、針灸、止疼藥，或者到西醫(yī)的疼痛科治療。其實(shí)除了... 詳細(xì)?
-
-
背痛怎么進(jìn)行治療
出現(xiàn)后背疼痛的癥狀，主要是由于腰椎間盤突出、缺乏運(yùn)動(dòng)，脊椎支持力不夠、腰椎退化性... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)