整夜睡不著覺是什么病
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
整夜睡不著覺是失眠癥,導(dǎo)致失眠癥的原因非常多,現(xiàn)在很多人都會因為工作壓力大,生活壓力造成的心理因素原因,精神高度緊張,神經(jīng)條緊繃,大腦得不到放松而導(dǎo)致晚上睡不著覺,長此以往的不規(guī)律生活習(xí)慣也會導(dǎo)致。
建議睡覺之前不要飲用使大腦興奮的飲品,比如茶葉、咖啡、巧克力等。
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晚上老睡不著覺的原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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男人睡不著覺是啥原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著覺怎么調(diào)理
漆微韡 主治醫(yī)師
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老是睡不著覺眼一閉就想東西
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著怎么調(diào)理
睡覺指的是人類的睡眠,是人類不可或缺的生理現(xiàn)象。在一個人的生活中,睡眠占了近三分... 詳細(xì)?