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困的不行睡不著是怎么回事

病情描述：困的不行睡不著是怎么回事
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    困的不行睡不著有可能是出現(xiàn)了失眠，跟過度興奮、緊張、工作壓力太大、機體過度疲勞有很大關(guān)系，也有可能是出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱或者是植物神經(jīng)功能紊亂。

    晚上睡覺之前可以喝一杯熱牛奶，既可以增加身體營養(yǎng)，也可以促進睡眠質(zhì)量，保持良好作息規(guī)律以及良好睡眠環(huán)境。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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孫建華
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