月經(jīng)期能吃桃子嗎?
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)期能吃桃子。來月經(jīng)時適量的吃桃子可以補充維生素，能夠增強體質(zhì)，而且桃子中含有粗纖維可以起到潤腸通便的功效，桃子還能夠起到補血的效果，改善月經(jīng)期失血引起的貧血不適癥狀。
經(jīng)期吃桃子不宜過多，以免受涼后引起腸胃不適，也不要吃冰箱內(nèi)冷藏剛?cè)〕龅奶易印?/p>
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